Гигиена ротовой полости: взгляд профессионала на здоровье зубов

Красота требует жертв. В случае с зубами никаких жертв не нужно. Достаточно бережного и ответственного отношения, чтобы улыбка была привлекательной, а зубы – здоровыми и крепкими. Гигиена полости рта – это не просто слова, знакомые нам с детства. Международные исследования показывают, что 73% населения имеют зубной камень. А ведь именно отложения провоцируют развитие кариеса- самой распространенной болезни в мире. Хотите, чтобы зубы были предметом вашей гордости – придерживайтесь нескольких правил, о которых мы расскажем дальше.

Основные методы ухода за зубами

В клинике Хелси Дент заслуженное внимание уделяется уходу за зубами, наши специалисты помогут подобрать гигиенические средства и научат правильно ухаживать за ротовой полостью. Кстати, в стоматологии существуют специальные индексы гигиены полости рта. Они помогают врачу определить, насколько эффективно ухаживает человек за зубами. Особенно важно проверять состояние полости рта у детей до 6 лет, чтобы вовремя предупредить развитие кариеса.

Уход за зубами проводится по двум направлениям:

1. Профессиональный уход. Процедура профессиональной чистки, которая проводится в стоматологической клинике с помощью специальной аппаратуры.
2. Самостоятельная гигиена полости рта предполагает чистку зубов зубной щеткой и другими средствами, использование лечебно-профилактических препаратов.

Пренебрежение любым из направлений значительно снижает эффективность ухода за зубами. А это – прямая дорога к лечению зубов.

Домашний уход: как правильно подобрать зубную щетку и пасту

Все знают, что нужно пользоваться щеткой и пастой, но как ухаживать за зубами правильно, знает не каждый.

Начнем с выбора главного гигиенического «орудия» - зубной щетки. Для большинства подходят щетки средней жесткости, но людям с кровоточивостью десен и заболеваниями пародонта рекомендуется использовать изделия с мягкой щетиной. Менять щетку нужно каждые три месяца.

Зубная паста – верная «спутница» щетки. Выбор паст сейчас очень большой, но есть основные категории: лечебные и профилактические, кремо- и гелеобразные, с повышенным содержанием фтора или кальция. Если есть проблемы с зубами или деснами, выбирайте пасту только по рекомендации лечащего врача. Некоторыми средствами гигиены можно пользоваться ограниченное время (отбеливающие или противовоспалительные пасты).

Дополнительные средства для полости рта. Стоматологи рекомендуют чистить зубы каждый раз после приема пищи. Но что делать, если вы в офисе, гостях или кафе, щетки нет под рукой? Выручит флосс – зубная нить, которая легко поместится в кармане, кейсе или клатче.

Не стоит забывать о языке – на его поверхности скапливается множество бактерий. Удалить их можно ребристой стороной щетки или специальным скребком (продается в аптеках).

Многих интересует: нужно ли полоскать рот после чистки зубов? Желательно, причем пользоваться следует лосьоном или элексиром. Эти стоматологические средства помогают освежить дыхание, дополнительно очистить ротовую полость от бактерий. Полоскание проводится дважды в день по 30 секунд.

Кабинетная чистка – зубы всегда в порядке

Даже самая лучшая щетка не способна вычистить зубы на 100%. А с учетом того, что люди тратят на чистку в среднем 46 секунд вместо рекомендованных 2-х минут, появление зубного камня неизбежно. Убрать с зубов все отложения и обеспечить надежную защиту можно с помощью профессиональной чистки.

Основные направления: лазерная, ультразвуковая чистка, чистка Air Flow Prophylaxis Master. Врач с помощью специальных насадок обрабатывает поверхность зубов, причем без прямого контакта с эмалью. Процедура кабинетной чистки длится от 30 минут до часа (в зависимости от технологии и состояния зубов). В результате убирается зубной камень с видимой части зуба и поддесневой поверхности, улыбка приобретает натуральную белизну и блеск. Профессиональная гигиена рта должна проводиться 1-2 раза в год. Одновременно с чисткой происходит и профилактический осмотр, который позволяет выявить возможные проблемы и вовремя их устранить.

Гигиена полости рта – это взаимовыгодное сотрудничество. Вы ухаживаете за зубами, а они радуют вас прекрасным видом и отсутствием проблем. Берегите зубы и будьте здоровы!

Читайте статью нашего стоматолога-гигиениста "Как правильно чистить зубы"