Профилактика кариеса: без шанса на болезнь

Вы – взрослый человек и у вас во рту все зубы «свои» и нет ни одной пломбы? Поздравляем, вы попали в 2% населения земного шара. Вам с успехом можно читать лекции на тему: «Как сохранить зубы от кариеса». А ведь эта болезнь приняла шокирующие масштабы: 90% детей с молочными зубами, 80% выпускников школ имеют кариозные полости, 95-98% взрослых уже обращались к стоматологу для лечения. Что это за болезнь такая, откуда берется и как ухаживать за зубами, чтобы не было кариеса, мы расскажем дальше.

Виды кариеса: классификация по глубине разрушающего процесса

Кариес настолько «популярен» благодаря своей коварности – начинается он незаметно, постепенно приводя к разрушению твердых тканей зуба и появлению полости.

Как образуется кариес? Причины появления самые разные, но основная – зубной налет, который изменяет кислотно-щелочную среду на поверхности зуба. Доказано, что уже через несколько минут после съеденной конфеты или кусочка торта уровень pH на эмали падает с 6 до 4.Стремительно размножаются кариесогенные бактерии (кислотообразующие стрептококки), начинается патологический процесс.

В медицине существуют различные классификации этого заболевания. Расскажем о самой распространенной: ею пользуются все практикующие стоматологи и она понятна даже детям.

Как определить кариес по стадиям развития:

1. Кариозное пятно – начальный этап заболевания. На поверхности зуба появляется «меловое» образование – это первый признак разрушения эмали, хотя еще ничего не болит, и зуб остается гладким. На этом этапе кариес вылечить проще всего. Врач удаляет пятно, проводит реминерализацию эмали (обрабатывает зуб специальными средствами) и инфильтрацию-пропитывание. Если знать, как предотвратить кариес, то заболевание не вернется, но об этом – дальше.
2. Поверхностный кариес. Зуб реагирует на горячее/холодное и сладкое. Эмаль в области мелового пятна становится шершавой. Лечение зубов заключается в шлифовке поверхности зуба и последующей реминерализации. Как бороться с кариесом, когда пятно появилось на стыке зубов: пораженный участок придется препарировать и ставить пломбу.
3. Кариес на средней стадии поражает эмаль и дентин, в зубе образуется полость, в которую постоянно забиваются остатки пищи, которые ускоряют развитие болезни. Разрушительное действие кариеса становится заметным и ощутимым: периодически возникает сильная боль. Классическое лечение: обработка зуба лекарственными средствами и пломбирование.
4. Глубокий кариес. Болевые ощущения увеличиваются вместе с размерами дырки в зубе. Даже случайное прикосновение вызывает сильную боль. Как остановить кариес на этом этапе: удалить размягченные ткани, использовать реминерализирующие препараты и поставить пломбу.

Если не лечить больные зубы, происходит инфицирование пульпы (нервов и сосудов внутри зуба), развивается пульпит, периодонтит.

Зубы в безопасности: эффективные профилактические меры

После всего сказанного, вы наверняка задумались, как защитить зубы от кариеса. Подход должен быть системным, включающим в себя несколько направлений.

Правильное «меню». В рационе обязательно должны быть продукты, укрепляющие зубную эмаль:

• творог и молоко содержат кальций, в сыре много фтора;
• лук, богатый фитонцидами – отличная защита от кариеса;
• орехи – «кладезь» микроэлементов;
• в зернах кунжута много кальция;
• фторированная сода, вода;
• твердые фрукты и овощи – насыщают организм витаминами и очищают зубы от налета.

Следует учитывать, что сладкая пища, богатая углеводами, провоцирует развитие кариеса.

Режим питания. Чистить зубы нужно после каждого приема пищи. Утром и вечером для этого используется щетка и паста. Как уберечь зубы от кариеса, когда вы не дома: желательно не употреблять сладости в качестве отдельных «перекусов». Если не можете удержаться от десерта, используйте после зубную нить или лосьон, чтобы нейтрализовать действие кариесогенных бактерий.

Профилактика кариеса в домашних условиях. Защитить зубы от появления недуга можно, используя следующие средства гигиены:

• лечебно-профилактические пасты, способствующие реминерализации эмали;
• зубные щетки средней жесткости;
• лосьоны-ополаскиватели с соединениями фтора (содержание фторидов не должно быть выше 250 ppm);
• курсовое применение таблеток с фтористым натрием.

Наш профессиональный опыт показывает, что народные средства от кариеса не способны гарантировать надежной защиты зубам.

Посещение стоматолога.

Минимум раз в 6 месяцев обязательно посещать стоматолога для профилактического осмотра и чистки. Врач расскажет и покажет, как чистить зубы от кариеса правильно.

В ваших силах предотвратить появление кариеса. Что для этого нужно делать, мы рассказали – пора действовать!